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Curso Online de Obesidade e Atividade Física

Por Apenas
6x de R$ 16,67
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Turma disponível: 19/09/2024
Carga horária: 80 horas

Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais.

Conteúdo do curso

1 Capítulo 1
Aula 1: Obesidade virou doença
Aula 2: Obesidade e disfunções corporais
Aula 3: Obesidade e disfunções metabólicas
Aula 4: Riscos para o corpo
Aula 5: Riscos para a saúde
Aula 6: Efeitos psicológicos
Aula 7: O que é atividade física?
Aula 8: Para quem é atividade física?
Aula 9: Atividade física x Esporte
Aula 10: Obesidade e atividade física
Aula 11: Cuidados
Aula 12: Atividade física é o remédio?
Aula 13: Antes da atividade física...
2 Capítulo 2
Aula 14: Durante a atividade física...
Aula 15: Após a atividade física...
Aula 16: Vantagens de treinar em casa
Aula 17: Cuidados com treino em casa
Aula 18: Dicas para treino em casa
Aula 19: Não comece antes de...
Aula 20: Comece pelo simples
Aula 21: Dê preferência às máquinas
Aula 22: Esteira
Aula 23: Bicicleta
Aula 24: Elíptico
Aula 25: Supino reto
Aula 26: Fly reto
3 Capítulo 3
Aula 27: Alongamento
Aula 28: Exercício livre x Máquina
Aula 29: A segurança das máquinas
Aula 30: Formas de um mesmo exercício
Aula 31: Além da musculação
Aula 32: Exercícios em casa
Aula 33: Atividade física ao ar livre
Aula 34: A obesidade mata!
Aula 35: Orientação profissional
Aula 36: Tenha paciência
Aula 37: Estudos indicam...
Aula 38: A própria OMS diz...
Aula 39: Um pouco é melhor que nada

Certificado

Você pode imprimir gratuitamente o certificado digital ou optar por receber esse lindo certificado em casa (custo adicional da confecção + frete). No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.

Tecnologia

Bate-papo Online

Bloco de Anotações

Grupos de Estudo

Instrutora Virtual

Material de Apoio

Relatórios Online

Animações Interativas

Vídeos Explicativos

Sobre o autor: Thiago Alves

Thiago Luiz Dantas Alves é atleta e praticante do treinamento funcional, formado em educação física, trabalha como personal trainer e professor de educação física.

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Carga horária: 80 horas

✔ 1 Curso Interativo
✔ Animações no curso
✔ Atividades Reflexivas
✔ Acomp. Pedagógico
✔ Certificado digital
✔ Grupo de estudo
✔ Curso 100% em Vídeo

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Avaliação e Certificado

Ao término do curso online, você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade ou solicitar o certificado especial pagando a confecção e frete que enviamos onde você estiver!

Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola.

Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?