Resgatar código

Acessar

Curso Online de Yoga

Por Apenas
3x de R$ 33,30
ou R$ 99,90 à vista

Turma disponível: 21/11/2024
Carga horária: 80 horas

Você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade.

Conteúdo do curso

1 Capítulo 1
Aula 1: Introdução ao Yoga
Aula 2: Importância da Respiração (Pranayamas)
Aula 3: Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração
Aula 4: Mantras, Mudras e Meditação
2 Capítulo 2
Aula 5: Ásanas
Aula 6: Posturas em pé
Aula 7: Posturas sentadas
Aula 8: Postura invertida
3 Capítulo 3
Aula 9: Extensões
Aula 10: Posturas deitadas
Aula 11: Naam yoga
Aula 12: Prática pessoal completa

Certificado

Você pode imprimir gratuitamente o certificado digital ou optar por receber esse lindo certificado em casa (custo adicional da confecção + frete). No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.

Tecnologia

Bate-papo Online

Bloco de Anotações

Grupos de Estudo

Instrutora Virtual

Material de Apoio

Relatórios Online

Animações Interativas

Vídeos Explicativos

Sobre o autor: Michelle Galhardo De Castro

Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.

Matricule-se agora

Curso Premium

Carga horária: 80 horas

✔ 1 Curso Interativo
✔ Animações no curso
✔ Atividades Reflexivas
✔ Acomp. Pedagógico
✔ Certificado digital
✔ Grupo de estudo
✔ Curso 100% em Vídeo

Por Apenas
3x de R$ 33,30
ou R$ 99,90 à vista

Matricule-se

Plano Ilimitado

1.000 cursos de 2 até 80 horas

✔ Acesso a todos os cursos
✔ 1 ano de acesso ilimitado
✔ Certificado digital
✔ Mais de 3 mil vídeoaulas
✔ + 300 cursos de 80h
✔ Novos cursos inclusos
✔ Cursos 100% em Vídeo

Por Apenas
17x de R$ 29,41
ou R$ 499,90 à vista

Matricule-se

Veja outros cursos desta área

Curso de Como Cortar e Lixar Corretamente as Unhas

Como Cortar e Lixar Corretamente as Unhas Ensina Como Cortar e Lixar Corretamente as Unhas, Como Hidratar as Mãos e Cutículas e Como... 2x de R$ 39,95
ou R$ 79,90 à vista

Spaterapia: Cromoterapia Apresenta Cromoterapia parte 1 e Cromoterapia parte 2. 2x de R$ 39,95
ou R$ 79,90 à vista

Introdução às Unhas Artísticas Ensina Conceito de Unhas Artísticas, A técnica das Francesinhas e Variações, Adereços para... 2x de R$ 39,95
ou R$ 79,90 à vista

Cosmetologia Você aprende sobre os tipos de cosméticos, os produtos ecológicos e hipoalergênicos e as terapias... ~~de R$ 129,87~~
3x de R$ 33,30
ou R$ 99,90 à vista Avaliação:

Legendas:

Avaliação e Certificado

Ao término do curso online, você pode emitir gratuitamente o certificado digital, conteudo seus dados de registro. No verso do certificado consta o cronograma do curso.

Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?

Baixe o App

Com o nosso app, é possível acessar todos os seus cursos e estudar de qualquer lugar com seu celular ou tablet.

Grátis, disponível para Android e iOS.

Vantagens em estudar na plataforma

Cursos 100% em vídeo, ótimos professores e infraestrutura de ponta.

Cursos disponíveis
24h por dia

Cursos 100% em
vídeos aulas

Certificação digital
gratuita

Plataforma
robusta e intuitiva

1.074
Cursos

32.220
Aulas

6.974.155
Alunos

991
Professores