Curso Online de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática

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Turma disponível: 19/12/2024
Carga horária: 8 horas

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Você aprende sanar as dúvidas sobre suplementação, serão abordados assuntos como: metabolismo energético, tipos de atividades físicas, energias utilizadas e especificadamente sobre cada tipo de suplemento do mercado como: a base de carboidrato, proteínas, proteínas vegetais, aminoácidos, termogênicos e muito mais.


Conteúdo do curso

  • 1 Capítulo 1
  • Aula 1: Introdução ao Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
  • Aula 2: Metabolismo
  • Aula 3: Alimentação para Atletas e Tipos de Exercícios
  • Aula 4: Hidratação
  • Aula 5: Vitaminas
  • 2 Capítulo 2
  • Aula 6: Minerais
  • Aula 7: Proteínas
  • Aula 8: Proteínas Vegetais
  • Aula 9: Carboidratos
  • Aula 10: Lipídeos
  • 3 Capítulo 3
  • Aula 11: Hipercalóricos
  • Aula 12: Aminoácidos
  • Aula 13: Termogênicos

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Sobre o autor: Vanessa Lobato

Vanessa Lobato atua como Nutricionista Clínica. Experiência na área Esportiva. Atuação em consultório desde 2005. Realizações de anamnese, avaliações antropométricas, identificações de erros alimentares, e prescrições de dietas alimentares Individualizadas. Atendimento em academias como Contours, Runner e K@2; Clube Barueri de futebol, e avaliação alimentar dos participantes do reality show A Fazenda ; Palestrante na área Esportiva, e professora convidada do SENAC Consolação de cursos de extensão. Graduada em Nutrição pela USJT em 2004, e pós graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP. em 2005.

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